Из этой статьи Вы узнаете:
- Головная боль – это наследственное?
- Может ли массаж спасти от мигрени?
- Белки и головная боль – как это связано?
- Натуральные «таблетки от головы»
«Лучшее средство от головной боли – гильотина!» — так шутят те, кто не понаслышке знает, что такое сильнейшие головные боли и мигрени.
Те, кто страдают головными болями, прекрасно знают, что нет ничего хуже, чем этот непонятный недуг, который начинается когда «взбредет в голову» и заканчивается через сутки, двое, трое, портя жизнь и отравляя радость бытия.
Я сама более 15 лет страдала сильнейшими головными болями, и знаю по личному опыту, что такое адская боль – до тошноты и слез.
Врачи так и не поставили мне диагноз, вернее поставили. Они спросили: «У Вашей мамы болела голова?», и когда я сказала: «да»,- они мне выдвинули свой окончательный вердикт: «У Вас это наследственное!»…
Честно говоря, у меня не было слов тогда. Потом, по ходу жизни в поисках ответа на вопрос «как избавиться от головной боли», я натыкалась на информацию, которая по крупицам складывала мозаику из причин. А их десятки…
Сегодня я расскажу Вам о тех, которые имели место в моей жизни, и поняв которые, я смогла избавиться от головной боли. Скажу честно, я постоянно была в зависимости от лекарств, содержащих кодеин, и прекрасно зная, как они сажают сердце, печень и почки, все равно пила. Потому что справиться с болью не было сил. Без таблеток у меня НЕ ПРОХОДИЛА боль по трое суток. Я пыталась слезть с лекарств, но у меня не получилось.
Пока я не попала к массажистке-медику и не познакомилась с несколькими людьми, перевернувшими мое понимание о теле человека и не открыла холистический подход к телу и здоровью.
А моя массажистка тогда спасала меня от очередного двухнедельного приступа головных болей. Вот тогда я узнала первую причину (в моем случае).
Сдвиг позвонков и зажим кровеносных сосудов, уплотнение шейных мышц и нарушение кровобращения, притока и оттока крови в голову. Кстати, выпадение волос — это еще одна «приятность», сопровождавшая мои мигрени. После курса лечебных массажей мне стало гораздо лучше на время, но, тем не менее, боли все равно продолжались и я копала дальше.
Вторая причина: амино-токсикоз, переизбыток животных белков и как следствие: отравление продуктами гниения белков – путресцином и кадаверином. При постоянном употреблении животных белков внутри нашего организма происходят процессы распада и гниения. Конечно, наш мудрый организм старается вывести все яды, но не справляется на 100%.
Поэтому, при длительном накоплении незначительных количеств, они становятся опасными и почки уже не справляются. Таким образом , эти вещества мигрируют по организму и наносят вред здоровью в целом. И отчасти виновны в головных болях. Вы, наверное, слышали и знаете, что голова может болеть, если в организме много токсинов. И стоит время от времени очищать кишечник и печень различными методами. Я не буду давать методов очистки, статья не об этом. Методы очистки мы рассмотрим в других статьях. Сейчас просто поговорим о причинах головной боли.
Моим вторым шагом был отказ от животного белка и переход на питание проростками. После нескольких месяцев такого питания я заметила, что у меня не только перестала болеть голова, у меня перестали выпадать волосы и появилось больше сил. Я стала высыпаться не за 10 часов, а за 7, стала более энергичной и бодрой, (помолодела, как говорят окружающие).
Так, понемногу меняя свой рацион, я смогла снизить частоту и силу головных болей еще больше.
Ну и, конечно, третья причина – паразиты в теле человека, которые также образуют токсические отходы,- продукты их жизнедеятельности. А поскольку статистика ВОЗ неумолима – 90% населения заражена паразитами, думаю, стоит задуматься о проверке и профилактике. Поэтому, настоятельно рекомендую пройти диагностику и если паразиты есть, принять меры.
Четвертая причина – скачки давления. Если вдруг поднялось давление, то перед тем, как пить очередную таблетку, попробуйте съесть чайную ложку молотой корицы, запив водой. Корица понижает давление в течение 20 -30 минут, об этом мне рассказала врач, которая сама пользуется данным методом уже долгие годы. Поскольку у меня тоже ранее давление иногда поднималось и болела голова, я на себе попробовала метод корицы и могу сказать, что действительно работает. И тогда головная боль проходит сама по себе, без лекарств.
Еще к натуральным «таблеткам от головы» можно отнести сок лимона. Если нет язв, повышенной кислотности и проблем с желудком, можно выпить сок 1-2 лимонов при головной боли. Для меня это было открытием. Этому меня научила одна моя знакомая, которая категорически не признает таблеток и спасается лимонным соком. Сок лимона разжижает кровь (простыми словами) и помогает в том случае, если затруднено кровообращение.
Подумайте, что из данных методов может быть применимо к Вашему здоровью и попробуйте естественные методы восстановления здоровья!
Конечно, есть еще десятки, а то и сотни причин головной боли. И если в Вашей жизни присутствует такой недуг, нужно искать причину, нужно делать то, что под силу и не надеяться на таблетки.
По своему опыту могу сказать следующее: я использовала все, что написано выше и добилась того, что частота и сила головной боли изменилась в десятки раз. Если ранее голова болела по 2 раза на неделе, иногда до такой степени, что я не могла говорить и смотреть на свет, меня тошнило и я лежала в темноте сутками, выпивая таблетки горстями, то сейчас голова практически не дает о себе знать, а если надумает хандрить, то не чаще чем раз в два три месяца, и тогда мои лучшие средства – корица, лимонный сок и вода.
Будьте здоровы и берегите своих близких!
P.S. Буду рада, если эта информация Вам поможет! Я всегда открыта для общения. Оставляйте свои комментарии и вопросы, с удовольствием отвечу на них.
С уважением, Светлана Аристова,
Нутрициолог и Ваш тренер по здоровому питанию и коррекции веса
Массаж помогает, но только на какое-то время, а вот а профилактике паразитов действительно стоит задуматься
От головной боли мне помогает шапочка с биофотонами. Головную боль снимает за 20 минут.
Здравствуйте, у меня тоже очень часто болит голова, когда я не подлечиваюсь, просто у меня остеохондроз. Надо больше двигаться, а с моей профессией это не просто сделать. собираются соли на костях позвоночника и кровообращение нарушается. Я нашла выход, пошла к гомеопату, знаете помогает, не на всю жизнь, где-то на год, но головные боли полностью проходят и можно нормально жить. Я говорю как раз о тех болях которые вы описывали в статье, только мне не помогает никакая таблетка, я все перепробовала, да и жить в такие моменты не хочется. Так что если у вас остеохондроз, гомеопат + массаж + движение все вместе отлично помогает.
Да, Влада, ты права. У меня раньше были частые мигрени. По совету подруги я купила шапочку с биофотонами, и с тех пор забыла, что такое головная боль.
Головные боли — такая знакомая проблема. Но, увы, у меня грыжа в шейном отделе.Отсюда главная причина.
Я тоже страдала головными болями с 14 лет. В 2009 году сделала себе выправление атланта — первого позвонка, после этой 20 минутной процедуры головные боли пропали совсем даже во время подъема температуры при простудах, прошла тяжесть в руках при поднитии их.
Добрый день. Светлана! Головная боль может быть вызвана многими причинами, найти их сложно.Я в свое время страдала сильной головной болью,с которой не могла справиться без госпитализации.С 2008 года использую для здоровья метод ДЭНС -терапии, а теперь помогаю всем желающим освоить его. Ваш вебинар «Экология здоровья» меня очень впечатлил. И поскольку у нас с вами есть общие интересы, хочу
предложить вам взаимовыгодное сотрудничество.
Доброго Вам Здоровья и успехов!
Ну для начало нужно знать источник этой боли, ведь это может быть как простая боль так и гипертония или метеозависимость,
Конечно, согласна с Вами Слава! У нас есть материалы на тему причин головной боли, там как раз разъясняем более подробно о причины.
У меня знакомая страдает геперптонией. Пьет воду,Эстер С,сорбенты.Светлана,подскажите в чем может быть причина и как ей помочь?
Причин много, все перечислять письменно нет возможности. Вода может быть некачественная, почки могут не справляться с работой, сосуды могут быть в плохом состоянии, кровь может быть с высокими показателями холестерина итд. Как ей помочь, может рассказать Руслана, можно записаться к ней на консультацию или можно сразу приобрести курс «Экология здоровья 3.0», в нем я подробно рассказываю о причинах и о методах устранения. http://qz8.ru/7
корица,лимон…а если не повышенное?а 90 на 60.но оно у меня такое вроде как всегда.потому как мерили когда не было болей было таким же,и когда была сильная пульсирующая боль,тоже самое давление было 90 на 60.кроме анальгина ничего никогда не помогало.пол таблетки анальгина-и сразу же проходит.голова болит на погоду.виски в основном.может знаете ,что помогает?а то ж при беременности нельзя анальгин…и как быть,не знаю….потому как планируем.пробовала терпеть до 2-х суток,только хуже становится.
Вам нужно привести в порядок сосуды, для начала довести до нормы потребление воды, добавить витамин С часто ежедневно и чистить организм. Сосуды, кровообращение и головные боли всегда связаны и с гипоскией, и недостатком воды и загрязнением ЖКТ. Все это нужно нормализовать перед беременостью.
делала доплер сосудов,сказали,что правая сторна шейный отдел,берет больше на себя,где сосуд проходит,потому что левый от рождения чуть тоньше чем правый.знакомые посоветовали пить Гинкго билоба,им помогает от головной боли.мне тоже помогает.пропила всю банку уже почти.
было пару раз,что чувствую ,начинается головная боль в далеке,выпивала как обыно капсулу и боль проходила,так и не начавшися практически.но,к сожалению Гинкго билоба нельзя во время беременности пить.так пишут.
вот,как быть не знаю…
То,о чем вы мне писали,это всё было и происходит у нас в жизни.всю жизнь придерживаемся правильного питания,фермерских,сельских продуктов.кока-кола-чипсы-макдоналдс,это не про нас.занимаюсь спортом с детства.
чистку проходим с мужем 2 раза в год артемизин+цетразин+супершилд+каприловая кислота+сорбекс(пектин,семена льна,подорожника)+лисички.пробиотики.
воду всегда много пила.люблю пить.витамин С,тоже уже 2 года без перерыва пью.рутин, Конский каштан,орегано,омега 3-6-9,лецетин,витамин Е,масло вечерней примулы,Пиретрум .
я пила.много всего .на головные боли это никак не влияет.
только Гинкго билоба показал результат.
Готу Кола еще советовали,но ее же тоже при беременности пишут,что нельзя…
я думаю,что когда во время беременности,будут боли начинаться,попробовать выпивать 1-2 капсулы Гинкго или Готу Кола,наверное плохо не будет если за беременность я так раза 3 выпью по 1-2 капсулы разово…?как думаете?это всё равно думаю лучше,чем аптечный парацетамол или еще какие-то таблетки,которые еще и не помогают мне.
Рита, я не консультирую письменно, у нас длинноват диалог. Здесь даю краткие ответы на вопросы, которые не требуют много времени. Если Вы хотите обсудить все процедуры которые Вы делали и задать ряд вопросов что делать в каком случае, записывайтесь на скайп консультацию, буду рада уделить Вам час или два времени, сколько Вам потребуется.
Рита, у меня тоже было такое. Оказалось, что в тот момент давление поднималось до нормального для всех. А пульсирующее, т.к. кровь загустела и её надо разжижжить. Как Светлана написала — лимон! Я даже лимоном виски натирала. А ещё меня научили, как закрыть «дыру» в ауре (из-за чего бывают боли) : надо лечь, левую ладонь положить на затылок, правую — на солнечное сплетение и минут через 10-15 Вам станет легче! Ещё холодным компрессом на лоб спасаюсь. Сейчас у меня нет таких частых и сильных головных болей. Я заметила, что чем меньше мясного я ем, особонно на ночь, тем лучше себя чувствую. А терпеть головную боль нельзя, нужно сразу же принимать меры!
Спасибо за ответ,но компресы,лимон,и таюлетки разжижающие кровь тоже пила -это все уже испробовано.не помогает нисколечки.закрывать дыру тоже испробовала.эффекта ноль.я еще и йогой занимаюсь.и мясо я практически с детства не ем.баранину иногда ем.и морепродукты.
Светочка! Огромное спасибо за корицу!!! Действует! Сейчас приходиться пить каждый вечер,т.к.давление стало скакать.А сколько раз в день можно/спрашиваю на всякий случай/ с уважением!
Здравствуйте, Светлана! Если скачет давление, нужно пить больше воды и витамина С, хлорофилл. Одна корица не решит проблему. Пить ее можно 1-2 раза в день, не превышая ложки в день, а по подсчетам ученых, например на вес 70кг — 7 мг корицы. К тому же, вопрос какая корица в доме? Индонезийская (кассия) или Цейлонская (cinnamomum zeylanicum)? У них совершенно разное качество и индонезийская, дешевая содержит в 10 раз больше токсичного яда кумарина. В 1 кг благородной корицы содержание кумарина (яда) составляет около 0.02 г, в кассии – 2 г.
Я покупала настоящую корицу здесь: https://druera.com/shopping/ceylon-cinnamon-c-62.html
Здравствуйте Светла! Подскажите пожалуйста, применяли ли вы в своей практике такие препараты как Agel на гелиевой основе.
Здравствуйте, подсказываю — не применяла и не буду.
Светлана, а сколько раз в день есть корицу можно? А на 2 день приёма почему-то желудок заболел
Светлана, корица не панацея. У меня нет данных сколько раз в день можно. По обьему я сказала, и то, это не на ежедневное применение а как помощь разово.
Дорогая Светочка! Я вас с Русланой очень ценю!верю в ваши знания! Узнала случайно про AliveMax ,об их спреях под язык, хочется знать ваше мнение о них. С уважением!
Здравствуйте, Светлана! Мы не работаем с Аливемакс.