Начинаем рубрику "Беседы за чашкой чая" с Русланой Пископпель!
Записана целая серия видео роликов с ответами на вопросы наших дорогих читателей, поэтому следите за новостями сайта! Будем выкладывать по мере готовности.
Первая тема сегодня: артриты и артрозы.
Причина возникновения, методы профилактики и лечения. В данном видео Вы получите ответ на вопрос, как избавиться от этих проблем со здоровьем, а значит вылечиться без лекарств!
Понравился материал? Нажмите "Like", поделитесь с друзьями!
Артрозы и артриты (Текстовый вариант ответа)
Причины
Артрит – это воспаление сустава. Артроз возникает при длительном воспалении, когда сустав или группа суставов уже сильно повреждены. Возникают они по одним и тем же причинам. И артроз, и артрит, и любые другие суставные заболевания возникают тогда, когда человеку долгое время или вообще всю жизнь не хватало воды – то есть человек вообще или почти не пьет воду, заменяя ее напитками. В этом случае в организме накапливаются мочекислые соли. Конечно, существуют продукты, которые провоцируют их накопление, концентрируют их в организме.
Кроме того, накоплению мочекислых солей способствует недостаток витамина С, который их растворяет и доставляет кислород к клеткам.
В итоге, накопившиеся мочекислые соли (или слизь) могут «завоевывать» разные органы, «побеждая» их и давая разные диагнозы – в зависимости от того, в какой концентрации и в каких конкретно органах они находятся.
Каким образом мочекислые соли воздействуют на суставы
Я часто привожу пример с молоком: если в молоко капнуть немного кислоты (любой, пусть даже капельку лимонного сока), то молоко свернется – потому что молоко по большей части, кроме воды, состоит из белков и микроэлементов (щелочная среда). При попадании на щелочь кислоты как раз происходит свертывание (или денатурация). У нас, подобно молоку, все клетки тела по большей части состоят из воды, а потом уже из белков и микроэлементов (щелочная среда). Это первая причина, по которой может повреждаться сустав – буквальный ожог, даже если мочекислая соль жидкая, она сама по себе уже разъедает суставную ткань.
Но мало того, что сама мочекислая соль воздействует на сустав, обжигая его (а это очень сильная боль). Когда мочекислые соли затекают в сустав, то со временем они там просто-напросто высыхают. Простите за грубое сравнение, но зато это будет понятно всем: представьте себе, как сопли превращаются в «козявку», и происходит это внутри сустава. Неприятно, зато честно))) Постепенно, высыхая и кристаллизуясь, эти мочекислые соли начинают повреждать хрящевую ткань. Сама хрящевая ткань, очень нежная внутри, имеет вокруг себя упругую оболочку, однако засохшая слизь ведет себя подобно острому кристаллу и способна эту оболочку повредить. А вот уже под нею находится суставная жидкость, повредить которую вообще ничего не стоит. Она вытекает, ведет себя неадекватно, и в результате сустав разорван. Таким образом, если слизь уже кристаллизовалась, она может повреждать сустав еще и механически.
И третий фактор: мочекислые соли могут также быть привлекательны для патогенной флоры (паразитов). А лимфатические узлы, которые как раз борются с различными вирусами, инфекциями, грибками и бактериями, очень часто бывают расположены именно рядом с суставами. Когда наша лимфосистема пытается блокировать патогенную флору, получается, что она застревает в лимфоузлах и продолжает разрушать уже сустав. А это очень агрессивное воздействие, ведь вирусы, бактерии и прочие паразиты испражняются, увы, не фиалками, а кислотой. Тогда процесс повреждения сустава ускоряется.
Но в любом случае, если бы в организме изначально хватало воды, то развитие патогенной флоры было бы практически невозможно. Потому что лимфатическая система – это канализация организма, а ведь даже если представить себе нашу бытовую канализацию, то она тоже работает на воде, без нее она просто не существует. И чтобы она была чистой, нужно воды много. Лимфатическая система не будет иметь застоев в том случае, если она в изобилии имеет простую воду – чистую сырую воду.
Сюда можно добавить еще одну причину: анаэробная среда в организме, то есть недостаток поступающего к клеткам кислорода. Это происходит из-за недостатка витамина С, который доставляет кислород к клеткам и растворяет слизь.
Таким образом, получается несколько слагаемых, которые приводят к болезням суставов:
|
Фактор, приводящий к повреждению суставов |
Причина |
| наличие мочекислой соли | нехватка воды |
| развитие патогенной флоры <= застой лимфы | нехватка воды |
| анаэробная среда | нехватка витамина С |
Методы профилактики и восстановления
Профилактика
Прежде всего следует употреблять необходимое количество чистой воды (от 2 л в сутки, но не менее 30 мл на 1 кг веса).
Далее, надо ввести в свой рацион необходимое количество витамина С (органического).
-
Для профилактики заболеваний суставов этих двух факторов будет достаточно.
Восстановление
В случае, когда проблема уже запущена, в добавление к двум вышеназванным методам хорошо начать использовать хондропротекторы в органической форме.
Уже поврежденный сустав надо изо всех сил пытаться восстанавливать. Оперировать можно только в том случае, когда уже никаких шансов не осталось. До этого надо использовать все возможные шансы.
Диетолог - нутрициолог Руслана Пископпель
47 ответов