Материалы сайта «Квинтэссенция здоровья»

Как родить и вырастить здорового ребёнка?

Как родить и вырастить здорового ребёнка?

Доброго времени суток, дорогие читатели! Совсем недавно, мне посчастливилось выступать с открытой лекцией на тему здоровья детей на конференции для родителей. Я смогла записать эту лекцию и предоставить запись для всех желающих. Пожалуйста, воспользуйтесь возможностью...

читать далее
Вся правда о Вашем весе и пропорциях тела. Как правильно набирать и снижать вес

Вся правда о Вашем весе и пропорциях тела. Как правильно набирать и снижать вес

Здравствуйте! В преддверье католического Рождества и Нового Года хотелось бы завершить все начатые дела и выполнить обещания перед своими дорогими читателями. Если Вы следите за моими письмами  блогом, то помните о летнем опросе, в котором я спрашивала – какие темы...

читать далее
Что такое микрофлора и зачем нам пробиотики?

Что такое микрофлора и зачем нам пробиотики?

Сегодня у нас в гостях действующий член Академии естественных наук Нью-Йорк (New York Academy of Sciences), академик Юрий Яковлев. Область деятельности, которой занимается Юрий Яковлев - Microbiology, Immunology & Infectious Diseases (микробиология, иммунология и...

читать далее
Питание для волос

Питание для волос

Вторая часть статьи о здоровье волос: Сегодня будем говорить именно о том, как с помощью питания восстановить и поддержать свои волосы. Как Вы помните, я рассказывала о том, что для восстановления волос нужно для начала подготовить ЖКТ, очиститься от токсинов и...

читать далее
Как восстановить и сохранить здоровые волосы на долгие годы

Как восстановить и сохранить здоровые волосы на долгие годы

Красивые, густые, крепкие волосы мечта каждого человека. Но реальности далеко не все могут похвастаться шикарной шевелюрой. Экология, стрессы и различные нарушения в работе организма приводят к потере волос и к сожалению, мало кто действительно знает, с чего начать...

читать далее
Как и где получить омега 3 жирные кислоты?

Как и где получить омега 3 жирные кислоты?

С Вами Светлана Аристова. На одном из моих вебинаров мне задали вопрос об употреблении семени льна, как источника омега 3 жирных кислот. Решила ответить письменно всем, потому как вопрос задается постоянно и в комментариях моего сайта, и в соц сетях и письмах. «Молоть...

читать далее

Узнайте много интересного и полезного о связи ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ и болезней нашего организма прямо СЕЙЧАС. Откройте путь для восстановления своего и своих близких здоровья.