Как продлить молодость и сексуальный век

Как восстановить цикл ментруаций, повысить либидо и предупредить возникновение половой слабости, простатита ( совет и для мужчин, и для женщин): 

• каждый час Вашей сидячей работы встать и сделать несколько приседаний;
• размяться, потянуться и сделать минимум 20 глубоких вдохов диафрагмой; 
• спуститься и подняться на 5-7 этаж.

Эти нехитрые действия помогут усилить кровообращение и обеспечить питание  и кислород для половой системы! Также улучшится лимфоток и Вы защитите себя от образования опухолей различного характера, которые возникают из-за застойных процессов и сложностей с выводом токсинов и отходов жизнедеятельности клеточек. 

Всего 20-30 минут в день физической нагрузки продлят Вашу молодость и «сексуальный век» на 5-10 лет!