Из этой статьи Вы узнаете:
- Лимфа и пищеварение – что общего?
- Как не «сломаться» почкам
- Почему хрустят суставы
Информация, написанная в данной статье, получена благодаря прослушанным и законспектированным лекциям диетолога-нутрициолога Русланы Пископпель.
Наш предыдущий разговор был о пищеварении и о том, что обезвоживание организма приводит к тому, что кровь пытается выполнить не свойственные ей задачи. Сегодня мы продолжим тему, поскольку дальше происходят еще менее приятные вещи.
Напомню, для пищеварения необходимо примерно три литра свободной жидкости, в идеале — это вода. Если воды недостаточно, организм обезвожен, организм пытается задействовать другие жидкости. Их у нас в организме три основных: это кровь, лимфа и моча… Про кровь мы уже поговорили.
Теперь просто вспомните, случалось ли вам испытывать такие ощущения – когда после еды становится липко во рту, неприятно сладко, чаще кисло, бывает просто гадко. Почему это происходит? Пища принята, воды в организме недостаточно, кровь хоть и пыталась, но не выполнила задачу. Пищеварение не происходит… А время идет, если нет процесса пищеварения, то пища начинает прокисать и портиться внутри вас…
Следующая на очереди предлагает свои услуги по перевариванию пищи – это лимфа. Она выступает в роли второго помощника мозгу, когда тот рассылает команды переварить пищу. Воды нет, кровь не подошла, настала очередь лимфы…
Напомню, лимфа -это канализация нашего организма, ответственная за вывод всех отходов из организма. Циркулируя по всему телу, она собирает токсины, шлаки, мертвые клетки и продукты жизнедеятельности клеток. Далее, все потоки лимфы устремляются к кишечнику и отходы выводятся из организма. Если мы не пьем достаточно воды, лимфа будет густая, протоки лимфотоков в кишечник будут засоряться, и лимфа не сможет качественно выполнять свои задачи.
Представьте себе, что будет, например, с вашей канализацией (буквально, в туалете) если вы не будете спускать воду, а будете только наполнять ее… естественными отходами организма.. Думаю, вы сбежите из дома через небольшой промежуток времени.
И теперь подумайте о лимфе, которая итак недополучает воды, густая, несвежая, с душком и к тому же пытающаяся выполнять не свою работу, пришла «помогать» переваривать пищу…
Каким образом вообще происходит работа лимфы? Она работает по принципу гильотины. В нее кровь выбрасывает плоды отработки иммунитета, бактерии, вирусы, паразитов уничтоженных, яйца глистов, токсины, шлаки. В общем, все прелести цивилизации. Иммунитет все это уничтожает, кровь передает все это в лимфу, которая в свою очередь занимается постоянным дроблением, измельчением всех этих отходов. Как работник на конвейере.
В таком раздробленном виде она все это передает в почки. Почки все это выводят, но только им для вывода нужна ВОДА!!!
Почки работают только на воде, не на чае, кофе или какао. Это я, думаю, вы уже прекрасно усвоили.
А теперь, вернемся к нашему пищеварению: представьте, что лимфе некогда заниматься переработкой отходов, потому что ей надо переваривать пищу… Кровь выбрасывает отходы… никто не рубит, некогда.
А наши почки в шоке, потому что помимо того, что им и так сухо и невесело, воды нет, а тут еще вместо измельченных отходов начинают поступать целые куски экскрементов…
Почки не могут физически принять такие куски без последствий, они засоряются. Потом начинается образование камней, потом пиелонефрит, дальше больше — новые заболевания. Почки, конечно, могут долго терпеть и не ломаться, но… не вечно.
Единицы заболеваний почек являются наследственными. Все остальное мы создаем сами, потому что пренебрегаем водой и питаемся нездорово.
Но давайте все же вернемся к процессу пищеварения. Итак, поступил очередной сигнал SOS от мозга, нужна вода для пищеварения…
Лимфа, конечно, спешит предложить свою кандидатуру мозгу, но получает «от ворот поворот». Потому как, либо лимфа занимается своими прямыми обязанностями, либо клиент (человек) умирает…
Лимфа уходит… а нас в это время уже подташнивает, кого то уже прямо тошнит, изо рта дурно пахнет, происходит газообразование, живот раздувает. С почками проблема, моча темная, дурно пахнет…
Последняя кандидатура, которую рассматривает мозг — это моча. Поскольку это последняя жидкость в организме. Но почки устроены так, что перерабатывают жидкость только в одну сторону, только вниз.
Дошел сигнал SOS и до почек. И происходит примерно следующий диалог: чего надо, воды? Ой, пожалуйста, у меня ее как грязи, счас откачаю… И представьте себе обратную цепочку действий, моча поднимается обратно, приливает к стенкам ЖКТ, и эта условная жидкость говорит: я здесь, что делать?
Мозг смотрит и не понимает что делать-то, ну пищу переваривать, конечно! Воды нет, пища портится, кровь и лимфу задействовать нельзя, потому как опасно для здоровья. Остается принять «чудо воду» из почек…
И происходит чудо – ЖКТ из мочи начинает фильтровать воду, ну, понятно, что качество этой воды так себе…
Переварив пищу на такой «воде» мы будем плохо пахнуть, плохо потеть, плохо будет пахнуть отовсюду. А попробуйте на такой переработанной воде супчик сварить и угостить своих домашних… Что возмущаемся? Гадости говорю вам?
Но ведь, когда внутри нас из-за недостатка воды несколько раз в день происходит такие реакции, это «нормально»? И мы даже не задумываемся об этом.
Только тут еще не вся сказка. После того как вода была отфильтрована желудочно-кишечным трактом для переработки пищи, с наружной стороны стенок ЖКТ остается слизь, ее же не приняли для переваривания… А ей нужно выйти, этой слизи… Она ищет выход. И идет по тканям, по мышцам, между тонкими волокнами мышц… Часть выйдет, с помощью бани можно выделить часть слизи, во время спорта также выйдет часть. Но только какая-то часть, к сожалению.
Знакомо ли вам утреннее откашливание или отсмаркивание? Это как раз выход той самой слизи, которой следовало выйти через почки и мочевой пузырь. Также пятна от темного пота на одежде — это часть выведенной организмом слизи.
А теперь поговорим о суставах: представьте себе кости и место их соединения, межсуставное пространство, она там остается и копится, день, месяц, год, пять лет… Да, слизь — о которой мы говорим, называется мочекислая соль.
И диагноз, который следует при скоплении этой мочекислой соли в организме, называется мочекислый диатез. Раньше такой диагноз еще называли подагра.
Теперь представьте, как эта слизь копится в суставах, сустав распирает, дискомфорт, при большом скоплении слизи суставы уже не сходятся. Потом эта слизь сохнет и кристаллизуется в соль, и иногда такой плотности, что становиться гораздо жестче, чем суставная хрящевая ткань.
Если соль кристаллизовалась, могут быть жуткие боли, если продуло и померзли -то прострелы, болевые, тяжелые. А когда человек, бывает, согнется и вдруг не может разогнуться от боли? Это не радикулит порой, а соль, которая едкая, жесткая и вызывает горячие болевые прострелы.
А когда соль повредит достаточно жесткую оболочку сустава, она проникает вовнутрь сустава, где ткань уже гораздо мягче, это практически жидкость и повредить ее уже ничего не стоит. Потом дело доходит до кости, соль начинает повреждать костную ткань.
Боль в суставах — это реакция на мочекислые соли. Восстанавливать суставы можно и водой. Вымываются мочекислые соли. Альтернатива воде – замена сустава, то есть хирургическое вмешательство. А если поставить донорский сустав, могут быть побочные эффекты – шипы из-за того, что донорский сустав не совсем понимает куда и как ему расти. Когда суставы хрустят, нужно срочно бить тревогу и пить воду.
В следующей статье я расскажу вам о таком важном факторе здоровья, как кислотно-щелочной баланс и о том, как этот показатель влияет на ваш иммунитет, снижает или повышает качество и продолжительность жизни.
P.S. Буду рада, если эта информация Вам поможет! Я всегда открыта для общения. Оставляйте свои комментарии и вопросы, с удовольствием отвечу на них.
Информация, написанная в данной статье, получена благодаря прослушанным и законспектированным лекциям диетолога — нутрициолога Русланы Пископпель.
Если Вы желаете узнать больше о здоровье и метаболических процессах, рекомендую ознакомиться со специальным предложением здесь!
Также, Вы можете приобрести все лекции Русланы Пископпель за совершенно символическую плату по этой ссылке!
С уважением, Светлана Аристова
Нутрициолог и Ваш тренер по здоровому питанию и коррекции веса
Ой, такую мрачную картину нарисовали… пойду-ка я водички попью…)
Спасибо за статью.Очень жаль,что во время моей молодости не было такой полезной информации о пользе воды.Ведь я ,кроме чая и кофе,почти не пила воду.Вот теперь расплачиваюсь и подагрой,и артрозом д и ещё кое что.Спасибо и буду ждать дополнительную инфрмацию на зту тему.С уважением Валентина.
Валентина, информация по артрозу уже есть на сайте, и возможно еще о «кое чём» 🙂 читайте и будьте здоровы!
C одной стороны, видя у себя симптомы надо идти к врачу, а с другой, если сильно прислушиваться к организму…
Спасибо за статью!
Хорошо разложили по полочкам, для чего нам нужна вода.
Многие до сих пор этого не понимают, к сожалению…(
Потому -что без воды и не туды и не сюды.
Вот потому я и водолей, на трон не претендую.
Надо обязательно прислушиваться к себе и стараться вести здоровый образ жизни, спасибо, что рассказали про подагру.
Друзья, благодарю вас всех за комментарии, к сожалению не имею возможности ответить каждому лично, но искренне благодарна за внимание к моему сайту и информации! Будьте здоровы и счастливы!
Спасибо! Огромное!Так все понятно и доступно. только тупой не поймет.Прямо сейчас пью воду.И торжественно обещаю своему организму заботиться и прислушиваться!
На здоровье, Александра! Главное, помните свои обещания 🙂
Спасибо…очень полезная и доступная информация…А что сказал бы кордиолог по поводу суточного количества воды..?…Обычная рекомендация не более литра или полутора….А как считаете Вы.?…
Здравствуйте, Людмила! А Вы обратитесь к кардиологу, и спросите напрямую, не вижу связи с тем что считаю я и что скажет кардиолог. Я свою точку зрения выразила четко и ясно во многих материалах на сайте. Ваше право выбирать для себя авторитетное мнение и следовать ему.
Браво!!! Аплодирую!!! Спасибо!!!
спасибо!!!
Я тоже пошла пить водичку, как раз покушала
Мне повезло — я водохлеб и пью воду постоянно
кстати, если выпивать много воды (не скажу точно сколько), то можно тоже переборщить — будут судороги, а это очень неприятное ощущение
И на почки не гут
Ну для этого надо больше пяти литров воды выдуть 🙂
Спасибо за полезные советы!
Благодарю за статью.Очень полезно и поучительно особенно для меня.Было время,когда я почти не пила воды кроме чая и кофе,а теперь целый букет болезней,но раньше никто не оворил онеобходимости пить 2-3 л воды и вот лачевный результат.Теперь с трудом заставляю себя пиь воду,но часто забываю.Спасибо .
иНТЕРЕСНО если тебе много лет и ты никогда не пил воду,то как долго будут выводится водой мочи-кислые соли.
Здравствуйте, Аниса!
В любом случае дольше чем в молодом организме и у человека давно пьющего воду. Здесь важно не только вода, необходимо также балансировать питание, чтобы новые соли не копились!
Спасибо большое,что есть возможность получить совет.Светлана ,я уже больше года пью воду,витамины,травлю паразитов,провожу чистку, но второе лето отекаю.
Тогда проверяйте сердце и почки (у врача). И сами проверьте соотношение съедаемой соли и калия, высчитайте в питании, нет ли избытка соли и недостатка калия.
Здравствуйте,Светлана.Скажите пожалуйста ,почему бывает плохое пищеварение.
Аниса, почитайте статьи на сайте в них есть ответы. Послушайте видео, в них я да. ответы на Ваш вопрос.
СВЕТЛАНА, У МЕНЯ ВОПРОС О ПЕКТИНОВЫХ СОРБЕНТАХ. Я ИСПОЛЬЗУЮ ГОРМОНАЛЬНУЮ КОНТРАЦЕПТИВНУЮ ИНЬЕКЦИЮ 1 РАЗ В 3 МЕСЯЦА(ЗНАЮ, ЧТО ВЫ ПРОТИВ СИНТЕТИЧЕСКИХ ГОРМОНОВ, НО ДРУГИЕ МЕТОДЫ НАС НЕ ЗАЩИЩАЮТ ОТ БЕРЕМЕННОСТИ).МОЖНО ЛИ ПИТЬ ПЕКТИНОВЫЕ СОРБЕНТЫ НЕ ОПАСАЯСЬ СНИЖЕНИЯ КОНТРАЦЕПТИВНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ? ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО, ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА!
Здравствуйте, Светлана!
Сорбент чистит кишечник, напрямую не повлияет, если Вы его не примете непосредственно перед или после иньекции. Если будет промежуток по приему сорбента и иньекцией минимум полтора часа, то спокойно можно пить сорбент.
Здравствуйте,Светлана.У меня подагра.Подскажите ,пожалуйста,сколько в день нужно употреблять бурдок-с и Джоинт Флекс. Спасибо.
Здравствуйте, Татьяна! Столько, сколько написано на банке.