Комментарии: Причины сердечно сосудистых заболеваний 2

Автор: Светлана Аристова

Светлана Аристова — Fri, 17 Feb 2012 15:47:02 +0000

Не совсем верно, Елена! Не длительного хранения, а более длительного использования при жарке. То есть, это масло не становится темным, иначе говоря не окисляется. Его молекулярная структура изменена, поэтому оно и называется трансгенным маслом. Это явный канцероген. Уверена, что в России можно купить хорошее оливковое масло первого отжима, если употреблять его для салатов, то не так уж дорого, оно участвует во многих процессах организма, и получается дешевле, чем потом лечить разные заболевания, которые возникают от хронического недополучения витаминов и жирных кислот. А для жарки… лучше запекать или готовить на пару, здоровее будете

Автор: Elen

Elen — Fri, 17 Feb 2012 11:47:59 +0000

Всегда считала что растительные жиры полезней чем животные, а оказывается что подсолнечное масло длительного хранения относится к разряду трансжиров, что тоже вредно для организма. Оливковое масло конечно полезный продукт, но его стоимость бьет по карману, да и нормальное оливковое масла в России купить сложно.

Автор: Светлана Аристова

Светлана Аристова — Wed, 15 Feb 2012 16:13:09 +0000

Потому что в школах учат как считать и как рисовать, а как кушать и как пить, не учат. Продают колу и бургеры с чипсами.
Питание наше все! Если это понять, можно и вылечиться от «неизлечимых» болезней и не заболеть большинством из распространенных сегодня.
Спасибо, Алена! Рада видеть Вас снова

Автор: Аленка

Аленка — Wed, 15 Feb 2012 11:05:28 +0000

Спасибо Светлана за ваши советы!
Ведь, кто предупрежден — тот вооружен! Не даром так говорят)
Правильно вы говорите Светлана, что питание это первое на что нужно обращать внимание, первое с чего начинать!
Почему каждый даже ребенок знает, каким бензином нужно заправить какую машину?! А как правильно заправить наш организм, знают еденицы!

Автор: Светлана Аристова

Светлана Аристова — Tue, 14 Feb 2012 21:13:44 +0000

Да, Анатолий, я тоже помню это масло, говорят на базарах можно найти. Я никогда не любила его, бабушка везде использовала. Мне не нравился запах. А вот оливковое, ореховое и льняное масло очень вкусно. Оно подороже, но и надо его не литрами, а ложку в день, для здоровья!
Добро пожаловать на блог! Спасибо за комментарий!

Автор: Анатолий Дробот

Анатолий Дробот — Tue, 14 Feb 2012 21:07:09 +0000

Спасибо Светлана за интересную информацию!
Маргарин мы уже давно не употребляем, он стал каким то «неестественным».
А по поводу масла, я не задумывался, брал что продают. Почему-то давно не попадается натуральное подсолнечное масло, не рафинированное ( с запахом подсолнечных семян). Наверное производить не выгодно или не в те магазины хожу. А для салата такое масло — просто без подобно…..

Автор: Светлана Аристова

Светлана Аристова — Tue, 14 Feb 2012 15:52:38 +0000

Конечно, согласна на все сто! И об этом будут статьи отдельно. В данном материале хотелось поделиться информацией именно о жирах.

Автор: Максим Ивенко

Максим Ивенко — Tue, 14 Feb 2012 15:43:26 +0000

Ну не только в питании дело, надо так же вести активный образ жизни