На этой страничке я буду публиковать отчеты о своих действиях, направленных на похудение, очищение и оздоровление.
Я сделала открытым этот дневник для того, чтобы каждый человек смог увидеть мои победы, поражения, оценить результат приложенных мною усилий и поверить в свои силы!
Я намерена совершенно честно писать обо всем что буду делать и не делать для достижения результата! Итак, приступим. Я расскажу вам с чего все началось и до чего я дошла на сегодняшний день.
Вот уже два года как я уехала из своей родной страны — Латвии, из кризиса, депрессии, набрав там после банкротства и потери собственного жилья 12 кг лишнего веса. Посмотрев видео моих выступлений, вы увидите что до набора веса, я выглядела в общем неплохо. Мой вес составлял 67 кг. Когда произошла цепочка событий лишившая нас с мужем источника дохода и жилья, я на почве нервного срыва, депрессии и скудного дешевого питания хлебом, макаронами и картошкой набрала 12 кг.
Лишившись всякой надежды на восстановление нашего бизнеса в родной стране, мы с мужем решили лететь на Кипр, дабы найти работу, восстановиться от потрясений и начать свое дело там.
Мой маленький фотоотчет о том, как я выглядела уже в ноябре 2010го года, вы можете посмотреть ниже.
Кстати, на первой фотографии по бокам вставлены снимки мая 2009го года, когда у меня был максимальный вес 79кг.
Ночь хиппи диско на круизном лайнере. Ноябрь 2010
Афины, море. Круиз 2010
Перед ужином на круизном лайнере 2010 год
Дубровник. Круиз 2010
Далее, более интересные события. За зиму 2010го года я первый раз в жизни не набрала лишние килограммы веса!! Это было самое лучшее событие за последних 16 лет! А весной и летом 2011го года я скинула еще 3 килограмма, и вернулась к вожделенным 67 кг.
Здесь пару снимков с круиза в сентябре 2011 года. Как видите, вес идеально сохранился, формы стали даже лучше. 
Я на круизе 2011 года.
На Кипре жизнь интересная, жара, изобилие фруктов и овощей круглый год сделали свое дело, вес стабилизировался, и поскольку там и зимой тепло, организм не стал набирать жирок на зиму, дабы спастись от холода. Это меня очень даже устраивало.
Но уровень жизни, социальный и ментальный меня сильно разочаровали. И мы решили перебираться в Англию, поскольку там и друзья и больше возможностей для развития бизнеса.
Короче говоря, в ноябре 2011го года я оказалась опять в более холодном климате со скудным выбором живой растительной пищи. Мало того, пока обустроимся (жутко дорогая аренда), я устроилась работать поваром в отличный ресторан с шикарным выбором выпечки, сладких десертов и ужасной мертвой углеводной пищей, дополненной жирным беконом и тому подобными английскими изысками. А я всего лишь человек, с не очень сильной силой воли…
В общем, за 10 дней работы ко мне прилипло 3 кило веса… Что меня ужасно разозлило. Так я решила наконец то начать бегать и качать пресс, а также пересмотреть свой рацион и кардинально поменять его.
Итак, приглашаю Вас заглянуть в мой дневник и вместе со мной посмотреть что выйдет из моих попыток. Новую цель на 2012 год я установила 60кг веса и переход на растительную пищу на 90%.
Поехали!
Комментариев пока нет.